Автори / Кругозір / Медитація для початківців (теорія та практика)
29 квітня 19:00
Кругозір, вул. Межигірська, 56
89 грн.
Медитація – це спосіб розслабитися та позбавитися стресу. Свідомість очищується від зайвих думок та переживань, Ви знаходите душевний спокій та гармонію. Мислення відключається, зникає відчуття я (его) і часу, Ви розчиняєтеся у навколишньому просторі.
Щоб досягти такого стану, необхідно освоїти певні техніки медитації. Розуміти її природу. Саме про це йтиметься на курсі. Спочатку ази теорії, потім – практика. Повторюючи пройдене на курсі вже вдома, Ви зможете досягати нових вершин і нових станів під час медитацій. З часом, переходити до більш складних технік. А базові знання для старту Ви отримаєте у нас.
На курсі Ви дізнаєтеся:
* про те, як і чому медитація впливає на Ваш фізичний та психологічний стан;
* базові правила медитації;
* техніка медитації для початківців.
Тривалість: 2,5 години
(Квитки замовляйте за тел. 223-88-97 або на сайті Кругозору)
Додав Velvet позавчора о 12:53
Про автора
«Кругозір» — це вечірні курси про все на світі. Своєрідний супермаркет знань, де за 2 — 3 години Ви отримуєте нові, максимально корисні, а головне — практичні знання і навички з конкретної теми.
