Автори / Кругозір / Вчимося обирати якісні продукти харчування
20 травня 19:00
Кругозір, вул. Межигірська, 56
79 грн.
Здається, що про здорове харчування говорять усі, але ніхто толком не знає, що воно таке. Або ж просто не має часу, аби розібратися у тому самостійно. На нашому курсі Вам усе це розтлумачать. А ще, навчать вибирати якісні продукти – розкажуть, на що звертати увагу, як правильно читати етикетки і якими мають бути продукти. Розберетеся і у харчових добавках – знатимете, які з них шкідливі, а які ні.
Тож на курсі Ви почуєте:
* що таке правильне харчування і чим загрожує неправильне;
* про основні вимоги до харчування: жири, білки, вуглеводи, калорії – скільки і чого необхідно людині протягом дня;
* оптимальне економ-меню на день для “правильного харчування”;
* з чого складаються наші продукти сьогодні;
* основні тенденції виробництва харчових продуктів;
* вчимося читати етикетки;
* основні групи харчових добавок: які з них шкідливі, а які корисні;
* ГМО – міф чи реальність;
* про продукти, вживання яких бажано обмежити і з якими слід бути обережним;
* що важливо знати про термін придатності;
* найпоширеніші рекламні трюки та побрехеньки.
Тривалість: 3 години.
(Квитки замовляйте за тел. 223-88-97 або на сайті Кругозору)
Додав Velvet 17 травня 2010
Про автора
«Кругозір» — це вечірні курси про все на світі. Своєрідний супермаркет знань, де за 2 — 3 години Ви отримуєте нові, максимально корисні, а головне — практичні знання і навички з конкретної теми.
