Дніпро / Семінар «Джазовий біг або біг сили»

11-13 ВЕРЕСНЯ 9:00-12:00

Предварительная запись по тел. +38067 568 21 21, +380562 34 07 90, 33-55-82 или пишите на freetime@tourdegra.com с 10-00 до 19-00 ежедневно.

В рамках молодежного движения Jazz For Streets представляем семинар «Джазовый бег или бег силы»

Это целостная система подготовки к бегу или любой физической активности. Она учит достигать максимальных результатов при наименьшей затрате усилий. На данный момент эта система не описана ни в одной книге и поэтому является уникальной.

В обычном беге, буквально с первых шагов, нервная система включается в режим стресса и работает на износ. Это состояние - следствие неразумной траты ресурсов и распространяется на любую активность, работу и отношения с людьми. Поэтому человек чувствует усталость от жизни. Жизнь - это тоже бег.

В джазовом беге, благодаря особому дыханию и древним упражнениям, мы учимся поддерживать спокойствие нервной системы во время движения. РЕЗУЛЬТАТ- бег без усилий, который не истощает, а наполняет тебя СИЛОЙ.

Курс открыт для широкого круга участников с различной степенью физической подготовки.

Группы состоят из 10-100 человек. Возможна дополнительная индивидуальная работа с каждым участником.

Курс состоит из трех дней.

1. Основа. Дыхание и древние упражнения.

2. Секрет. Заземление и центрирование.

3. Прорыв. Раскрытие внутренней силы. Бег на открытой местности.

Стоимость каждого дня семинара 50 грн для одного участника. Студентам и школьникам 50% скидка.

Предварительная запись по тел. +38067 568 21 21, +380562 34 07 90, 33-55-82 или пишите на freetime@tourdegra.com с 10-00 до 19-00 ежедневно.

Результат курса:

Укрепление нервной системы.

Рост силы.

Привлечение успеха.

Творческий прорыв в жизни.

Про авторів

Сергій Рі Стоцький

Додав Art-Vertep 25 серпня 2009