Здається, немає на світі жінки, яку б влаштовувала власна вага. Частенько один, два, п'ять, а то й цілий десяток кілограмчиків виявляються зайвими, чи, навпаки, певної їх кількості чомусь бракує. А бездоганно виглядати прагне кожна жінка!
Заповітний рецепт слід підбирати індивідуально, а от підказати його допоможе нова книхска серії «Сам собі...» Віталія Івановича Капранова «Сам собі дієтолог^. І не тільки підказати, а ще й повідати про всі проблеми, пов'язані з наявністю зайвої ваги чи надмірної худорлявості, та шляхи їх усунення, скорегувати раціон харчування ваших діток, щоб в майбутньому подібних клопотів не існувало взагалі. А ще книжка ця безсумнівно доведе, що здоровий спосіб життя - це легко, доступно і, головне, просто.
Тож хай завжди і всюди вас супроводжують лише захопливі чоловічі погляди та заздрісні - подруг, а ми спробуємо трішечки вам у цьому допомогти!!!
Тверда палітурка, 512 с., видання 2007 р.